Om jag bara tänker på dagen som var i går känns den ganska jobbig! Men om jag nu tänker på vad min kloka Zon terapeft lärde mig en gång så var den nog inte så illa en då...

Under behadling och vägledning fick jag tips att notera BARA dom bra sakerna som hände på en dag, och inte ge så stor plats för det som var mindre bra...Jag gör ofta tvärtom och glömmer att det bra har hänt! Det hjälpte då kanske det hjälper nu. jag provar

Posetiva saker som hände igår:

Träffa nya vänner och fick hjälp!

Var på bk och träna och fick ett jättebra kul avslut.

Valter var jätteduktig på skogspromenaden.

Sov middag endast en timma.

Städa lite, även om det inte var så mycket jag tänkt.

Sonen & Sussan kom över med mat och fika och var kvar hela kvällen.

Började borsta hund.

Negativa saker:

Valter fick ett bakslag & gjorde ett utfall! Vart stressad direkt, eller det var till och med tvärt om. Jag vart stressad av en situation och han gjorde utfall & det kändes då som hela livet vart förstört.Katasroftankar

Eftertanke: Herreguu vem har inte bakslag, vi har forfarande gjort STORA framsteg, glöm för bövelen inte det!

Ledsen och grät

Eftertanke: Helt normalt och man får vara ledsen

Ångest

Eftertanke: Jag vet vad den beror på! Genomlev den och jag kommer må bättre

Med facit i hand så och med lite focus på det posetiva så var det en mycket bra dag!

Dagens budord: Att tänka på idag!

Du släpper rädslor och begränsningar, de ersätts med tro och hopp inför vad framtiden har att erbjuda. Man lyckas med det man vill åstadkomma, har framgång och lyckosamma projekt. Kanske rent ut av får oväntat stöd och vågar öppna sitt hjärta och känslor, tankar och idéer kan strömma fritt. God kontakt med sitt högre jag och guider, finner svaren man har sökt inom sig själv och frid i sinnet infinner sig. Här är en ny början på rätt väg men det finns fortfarande arbete som behövs göras.

En ängels viskning: Vad har du att säga mig idag!

Det som tynger dig och din tillvaro just nu kommer visa sig vara en gåva för dig längre fram

Fantastiskt att det kan komma så passande kort hela tiden!

Kan inte låta bli att tro att det faktist kanske stämmer!

Ny dag och nya möjligheter. Kram Jeanette